מילואים
חוזרים הביתה ממילואים: איך עוברים את המעבר
יום אחד אתם ביחידה, ולמחרת בפקק בדרך לעבודה. המעבר החד הזה מאתגר כמעט את כולם.
5 דקות קריאה · זכויות נכי צה״ל
תנו לזה זמן
הגוף עדיין במצב כוננות. זה טבעי שייקח כמה שבועות לחזור לשגרה.
דברו עם הבית
גם המשפחה עברה תקופה קשה. שיחה פתוחה על מה שכל אחד עבר עוזרת לחזור להיות צוות.
שימו לב לעצמכם
אם עוברים שבועות והשינה, מצב הרוח או הכעס לא חוזרים לעצמם - זה הזמן לדבר עם מישהו.
מישהו שמבין
בהלומבולנס עונים עמיתים שעברו מילואים ושירות. ובאתר שיקום אפ יש מידע על זכויות אנשי מילואים שנפגעו.
הלומבולנס אינה מוקד חירום. במצב של סכנה מיידית פנו למד״א (101) או למשטרה (100).
שאלות נפוצות
- זה נורמלי להתגעגע ליחידה?
- מאוד. הקשר עם החברים מהיחידה הוא חלק חשוב מההחלמה.
- מתי לפנות לטיפול?
- כשהקושי נמשך או פוגע בתפקוד - אל תחכו.
המידע במאמר כללי ואינו מחליף ייעוץ מקצועי או את הוראות אגף השיקום.