תמיכה רגשית
מה זו תמיכת עמיתים - ולמה היא עובדת אצל לוחמים
יש דברים שקל יותר לומר למי שהיה שם. תמיכת עמיתים מבוססת על הרעיון הפשוט הזה - ולכן היא כל כך חזקה.
5 דקות קריאה · זכויות נכי צה״ל
שיחה בגובה העיניים
עמית הוא לא מטפל ולא מפקד. הוא מישהו שמבין את השפה, את ההומור ואת השתיקות. אין צורך להסביר הכול מההתחלה.
למה זה עוזר
הרבה לוחמים לא פונים לעזרה כי הם לא רוצים להיראות חלשים. שיחה עם עמית מורידה את המחסום ולעיתים פותחת דלת לטיפול מקצועי.
לא רק ברגעי משבר
אפשר להתקשר גם כשפשוט בא לדבר - אחרי יום קשה, לפני ועדה, או סתם בלילה שבו לא נרדמים.
הלומבולנס
הלומבולנס מחברת בין נכי צה״ל, אנשי כוחות הביטחון וההצלה ובני משפחותיהם לבין עמיתים שמקשיבים - בכל שעה.
הלומבולנס אינה מוקד חירום. במצב של סכנה מיידית פנו למד״א (101) או למשטרה (100).
שאלות נפוצות
- צריך להיות מוכר כנכה כדי לפנות?
- לא. אפשר לפנות לפני ההכרה, במהלכה ואחריה.
- השיחה מחליפה טיפול?
- לא. תמיכת עמיתים משלימה טיפול מקצועי ולעיתים עוזרת להגיע אליו.
המידע במאמר כללי ואינו מחליף ייעוץ מקצועי או את הוראות אגף השיקום.