פוסט טראומה
סימנים שכדאי לשים לב אליהם אחרי שירות קרבי או מילואים
אחרי אירועים קשים זה טבעי שהגוף והנפש מגיבים. לפעמים התגובה חולפת, ולפעמים היא נשארת. חשוב לזהות מתי כדאי לבקש עזרה.
6 דקות קריאה · זכויות נכי צה״ל
סימנים נפוצים
הסימנים שונים מאדם לאדם. חלק מהנפוצים:
- קשיי שינה וסיוטים
- כעס או עצבנות שלא היו קודם
- הימנעות ממקומות או מאנשים
- דריכות מתמדת ובהלה מרעשים
- ריחוק מהמשפחה ומחברים
זה לא חולשה
תגובה נפשית לאירוע קשה היא תגובה אנושית. היא מוכרת גם על ידי אגף השיקום כפגיעה לכל דבר.
הצעד הראשון
לפעמים הצעד הראשון הוא פשוט לדבר. שיחה עם עמית בהלומבולנס יכולה לעזור לסדר מחשבות ולהחליט על הצעד הבא.
ובהמשך
מומלץ לפנות לגורם מקצועי לאבחון וטיפול. במקביל, באתר שיקום אפ אפשר ללמוד על תהליך ההכרה והזכויות.
הלומבולנס אינה מוקד חירום. במצב של סכנה מיידית פנו למד״א (101) או למשטרה (100).
שאלות נפוצות
- כמה זמן אחרי האירוע מופיעים סימנים?
- לפעמים מיד ולפעמים אחרי חודשים או שנים.
- גם בני משפחה יכולים לפנות?
- כן. הלומבולנס פתוחה גם לבני משפחה.
המידע במאמר כללי ואינו מחליף ייעוץ מקצועי או את הוראות אגף השיקום.